Sa vremena na vreme svedoci smo viralnih vesti o tome da je čaj od ove ili one biljke eliksir mladosti i garant da će neko delovati mladoliko. Naravno da su to sve svojevrsni marketinški trikovi, ali nema sumnje da u prirodi postoji sasvim dovoljno biljaka koje nam i te kako mogu koristiti. Ne baš da bi podmladile organizam, ali svakako da bi mu omogućile nesmetano funkcionisanje. Ili barem funkcionisanje na optimalnom nivou.
Jedna od takvih viralnih vesti odnosila se i na čaj od lotosa, ali i na čaj od plavog lotosa.
I dok je bilo onih koji su reklamirali takve čajeve kao prave pravcate eliksire mladosti, dotle je bilo i onih koji su se osvrnuli na to kako i kada se koristi čaj od lotosa. Iskustva ljudi u zemljama u kojima se takvi čajevi piju su, bez ikakve sumnje pozitivna. Jednostavno, u drevnoj kineskoj tradiciji, ali i u Starom Egiptu su čaj od lotosa i čaj od plavog lotosa neizostavni deo svakodnevnih prehrambenih navika.
Pominjana još u Homerovoj Odiseji, biljka lotos, koja se ponekad naziva i lotus, predmet je mnogih zanimljivih priča. Čaj od lotosa posebno.
Reč je o biljci koja se ponekad meša sa lokvanjima, prosto zato što je prema sistemu klasifikacije, koji je primenjivan u drugoj polovini prošloga veka zaista bila svrstana u lokvanje. Međutim, kasnije je utvrđeno da postoji proodica kojoj lotos pripada i tako je danas njen latinski naziv Nelumbo.
Indijski i američki lotos su trenutni zastupljene vrste. Osim na azijskom i afričkom tlu, lotos se sreće i na području Kariba, ali i na severnoameričkom tlu, te u određenim delovima Australije.
Čaj od lotosa
Danas se u prodaji sreće čaj od lotosa koji se priprema vrste Indijski lotos, latinskog naziva Nelumbo nucifera. Poznat i kao žuti lotus, američki lotos je druga vrsta koja se sreće u svetu, a Nelumbo lutea je njen latinski naziv.
U budizmu i hinduizmu je ovaj lotos izuzetno poštovan. Ujedno se smatra i Svetim cvetom kako na tlu Indije, tako isto i u Vijetnamu. Osim kao čaj od lotosa, na tlu Azije se obilato i seme te biljke koristi za pripremu raznih jela.
Za šta je dobar čaj od lotosa?
Zbog izuzetno visokog nivoa antioksidanasa, čaj od lotosa se često preporučuje za održavanje kože mladolikom, ali i za optimalno funkcionisanje organizma. Poznato je da su antioksidansi elementi koji imaju pozitivan uticaj na rad organizma, jer se bore protiv slobodnih radikala, na prvom mestu.
Treba imati na umu da je jedan od najpopularnijih vijetnamski lotos čaj, koji se priprema u kombinaciji lotosa i zelenog čaja. Razlog zbog koga je u toj zemlji čaj od lotosa poznat kao piće kraljeva jeste što su u prošlosti samo kraljevi imali pravo da ga piju.
Na tržištu se javljaju i druge vrste lotos čaja, ali onaj vijetnamski, koji se smatra najpopularnijim u svetu, neretko se preporučuje kao odlično prirodno sredstvo za jačanje imuniteta. Smatra se i da čaj od lotosa može biti od koristi u prevenciji i to najpre kardiovaskularnih oboljenja.
Takođe, postoje indicije da može ubrzati metabolizam, te poboljšati koncentraciju i memoriju, ali i podmladiti ćelije. Uz sve navedeno, vijetnamski čaj od lotosa može da pomogne i u borbi protiv stresa, ali i anksioznosti.
No, iako nema sumnje da je čaj od lotosa odlično prirodno sredstvo, on svakako ne može zameniti terapiju medikamentima, koju propisuje nadležni lekar.
Čaj od lotosa iskustva
Da bi se dao odgovor na pitanje da li su iskustva korišćenja ovog čaja pozitivna ili negativna, važno je imati na umu da odgovor u velikoj meri zavisi od toga i koji čaj od lotosa se koristi. Odnosno iz koje zemlje je proizvod.
U principu, u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini ljudi taj čaj piju gotovo svakoga dana, pa se njegovo dejstvo donekle poistovećuje i sa njihovim, karakteristično mladolikim izgledom i sjajnom, zdravom kožom.
Oni koji su koristili čaj od ove biljke primarno za mršavljenje neretko navode da su primetili efekat. Naravno, uz korekciju načina ishrane i adekvatnu fizičku aktivnost.
Gde kupiti čaj od lotosa?
Generalno se može čaj od lotosa kupiti u bolje snabdevenim namenskim prodavnicama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Takođe, postoji mogućnost i onlajn naručivanja.
U zavisnosti od toga koja je prodavnica u pitanju, cena čaja od lotosa za pakovanje od 50 grama se kreće između 1.700 i 1.900 dinara u trenutku pisanja ovog teksta (mart 2025. godine).
Čaj od plavog lotosa
Posebno je zanimljiv čaj od plavog lotosa, biljke čiji je latinski naziv Nymphaea caerulea. Nije nepoznat podatak da je upravo ova biljka u Drevnom Egiptu dovođena u vezu sa bogom sunca, Amonom Ra. Primaran razlog jesu karakteristike plavog lotosa, čije latice se uveče zatvaraju, da bi se ujutru, sa izlaskom sunca, ponovo otvorile. Upravo zato se čaj od plavog lotosa neretko koristi za jačanje odbrambenih snaga roganizma, jer se smatra da ima regenerativnu ulogu.
Zanimljivo je pomenuti da je u nekim zemljama čaj od plavog lotosa zabranjen, kao i korišćenje te biljke. Zbog sastojaka koji na organizam ispoljavaju gotovo istovetne efekte kao kanabis, u tim zemljama se plavi lotus svrstava u opojne droge.
U tradcionalnoj, najpre egipatskoj medicini se čaj od plavog lotosa koristio najpre za bolji san i borbu sa nervozom i napetošću. Smatra se, takođe da čaj od ove biljke može da stimuliše seksualnu aktivnost, pa se u tom smislu u tradicionalnoj egipatskoj medicini smatra i svojevrsnim prirodnim afrodizijakom.
