Ključnu ulogu u regulaciji mnogih fizioloških funkcija u organizmu igraju hormoni. Pored toga što imaju uticaja na metaboličke procese, hormoni utiču i na rast, ali i na reprodukciju, te na raspoloženje. Endokrine žlezde su zaslužne za proizvodnju hormona, koji zatim uz pomoć krvotoka dospevaju do određenih organa, kako bi vršili svoju funkciju.
Budući da su žlezde sa unutrašnjim lučenjem te koje luče različite hromone, sasvim je jasno da se dejstvo hormona uočava u unutrašnjosti organizma. Osim njih, ima i drugih organa koji proizvode hormone, a na prvom mestu pankreas, jetra i bubrezi.
Generalno govoreći, osnovna funkcija koju imaju hormoni jeste da utiču na regulaciju različitih naravno unutrašnjih funkcija u organizmu. Osim na proces rasta i na razmnožavanje, hormoni utiču i na ishranu, odnosno na proces koji podrazumeva stvaranje zaliha hranljivih materijala, kao i na korišćenje tih materija.
Ravnoteža hormona je od ključne važnosti za funkcionisanje organizma na optimalnom nivou, dok disbalans hormona, odnosno hormonska neravnoteža često dovode do značajnih zdravstvenih problema.
Šta su hormoni?
Sa ciljem da imaju ključnu ulogu u regulaciji unutrašnji procesa u organizmu luče se hormoni. Njih mahom luče žlezde i to najpre štitna i nadbubrežna žlezda i hipofiza, ali i organi poput pankreasa, bubrega i jetre, recimo.
Različiti hormoni imaju različito dejstvo i usmereni su na različite organe i procese. Pankreas, recimo luči insulin, hormon koji utiče na regulaciju nivoa šećera u krvi, a adrenalin je hormon koji ima za cilj pripremu organizma za reakciju na neki stresni događaj. Koliki je značaj hormona jasno pokazuje i to što čak i kada je najmanja koncentracija nekog hormona prisutna u organizmu, njegovo dejstvo neće izostati.
Šta su hormoni kod žena?
Pored toga što utiču na regulaciju menstrualnog ciklusa, hormoni kod žena imaju uticaja i u periodu trudnoće, ali i tokom menopauze, te generalno, tokom čitavog života žena.
Najpoznatiji polni hormoni kod žena su progesteron i estrogen. Progesteron se smatra zaslužnim za pripremu materice, pre nego što dođe do začeća, a estrogen utiče kako na održavanje gustine kostiju na optimalnom nivou, tako isto i na razvoj sekundarnih polnih karakteristika.
Zanimljivo je pomenuti da, iako su ženski hormoni najpre estrogen i progesteron, žene luče i one hormone koji se smatraju muškim. Naravno u mnogo manjim količinama. Dobar primer za to je hormon testosteron, koji kod žena ima funkciju da održava mišićnu masu, ali i da doprinese regulaciji libida.
Ukoliko se javi dispalans hormona kod žena, obično dolazi do neredovnog mesečnog ciklusa, te naglih promena raspoloženja i različitih problema kako sa libidom, tako isto i sa plodnošću.
Šta su hormoni kod muškaraca?
Kao glavni muški hormon pominje se testosteron, koji je i najznačajniji za razvoj muških polnih karakteristika, kao što su recimo povećanje mišićne mase i maljavost, te dublji glas karakterističan za pripadnike jačeg pola.
Testosteron se proizvodi u testisima i smatra se izuzetno značajnim za održavanje seksualne funkcije na optimalnom nivou.
Izuzev testosterona, muškarci proizvode i ženske hormone i to najpre estrogen, ali u mnogo manjim količinama. Nadbubrežna žlezda kod muškaraca zaslužna je i za lučenje hormona poput kortizola i adrenalina, koji i te kako imaju uticaja na metaboličke procese i stres.
Ukoliko se javi hormonski disbalans kod muškaraca, tada dolazi i do različitih problema, poput recimo gubitka mišićne mase, pojačanog umora ili smanjenja libida.
Androgeni i steroidni hormoni
Najjednostavnije bi bilo reći da su androgeni hormoni oni koji imaju uticaja na razvoj muških polnih karakteristika, ali i na reproduktivne funkcije. Najpoznatiji među njima je testosteron.
Steroidni hormoni su zapravo hemijski derivati holesterola i uključuju:
- androgene
- estrogene
- progesteron
- kortikosteroide
Njihova uloga je usmerena kako na poboljšanje imunološkog odgovora, tako i na regulaciju metabolizma, te generalno može da bude raznolika.
Šta su tiroidni hormoni?
Štitna žlezda ili tiroida zaslužna je za proizvodnju tiroidnih hormona. Njihova osnovna uloga usmerena je na regulaciju metabolikih procesa u organizmu.
Dva glavna hormona, koja su poznata kao tiroidni hormoni su:
- tiroksin (T4)
- trijodtironin (T3)
Osim što imaju uticaja na kontrolu brzine metabolizma, oni imaju uticaja i na regulaciju energije i telesne temperature. Da bi ovi hormoni mogli da se proizvode na optimalnom nivou, neophodna je dovoljna količina joda. Ukoliko se javi disbalans tiroidnih hormona, tada se javlja i oboljenje štitne žlezde, bilo hipotireoza, kada dolazi do usporavanja metabolizma ili hipertireoza, kada dolazi do ubrzavanja telesnih funkcija.
Šta su polni hormoni?
Najznačajniju ulogu u regulisanju reproduktivnih funkcija u organizmu, ali i polnih karakteristika žena i muškaraca, svakako imaju polni hormoni. Balans hormona je vrlo značajan ne samo za fizičko zdravlje, nego i za emocionalno.
Estrogen i progesteron su najznačajniji polni hormoni kod žena, dok je testosteron najznačajniji kod muškaraca.
