Problem koji pogađa kako žene, tako i muškarce, opadanje kose može biti uzrokovano različitim faktorima. U nekim slučajevima, gubitak kose je privremen i može se rešiti promenom životnih navika ili uzimanjem određenih suplemenata, dok u drugim slučajevima može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema.
Svako od nas dnevno izgubi određenu količinu kose, što je sasvim normalna pojava. Međutim, ako primetite da vam kosa opada u većim količinama nego obično ili da vam se kosa proređuje, to može biti razlog za zabrinutost.
Gubitak kose može uticati na samopouzdanje i kvalitet života, ali važno je zapamtiti da postoje rešenja. Uz pravilnu dijagnozu i tretman, većina ljudi može uspešno da se izbori sa ovim problemom i povrati zdravlje svoje kose.
Opadanje kose uzroci
Nasledni faktor igra značajnu ulogu u opadanju kose. Ako su vaši roditelji ili bliski rođaci imali problema sa gubitkom kose, veća je verovatnoća da ćete i vi imati slične probleme.
Hormonalni disbalans, poput onog koji se javlja tokom trudnoće, menopauze ili problema sa štitnom žlezdom, može dovesti do opadanja kose.
Emocionalni ili fizički stres mogu i te kako izazvati privremeni gubitak kose.
Određene bolesti, poput alopecije, autoimune bolesti koja napada folikule dlake, zatim različite infekcije kože glave i neke vrste raka, mogu dovesti do gubitka kose.
Pojedini lekovi, poput onih koji se koriste za lečenje raka, artritisa, depresije i visokog krvnog pritiska, mogu imati kao nuspojavu i opadanje kose.
Nedostatak gvožđa, proteina i drugih važnih nutrijenata može oslabiti kosu i dovesti do njenog opadanja.
Zašto opada kosa?
Normalno je da dnevno izgubimo oko 50 do 100 dlaka. Međutim, ako primetite da vam kosa opada u većim količinama, da vam se kosa proređuje ili da se na temenu pojavljuje ćelavost, to može biti znak da imate problem sa opadanjem kose.
Ukoliko ste zabrinuti zbog gubitka kose, važno je da se obratite lekaru ili dermatologu. Oni će obaviti pregled i eventualno uraditi neke testove kako bi utvrdili uzrok vašeg problema i preporučili odgovarajući tretman.
Zbog čega opada kosa kod žena?
Trudnoća, porođaj, menopauza i sindrom policističnih jajnika (PCOS) mogu izazvati hormonalne promene koje dovode do gubitka kose.
Isto tako i često farbanje, te hemijsko tretiranje kose, upotreba toplotnih alata za stilizovanje i nošenje zahtevnih frizura mogu oštetiti kosu i dovesti do njenog opadanja.
Latinskog naziva Alopecija areata je autoimuna bolest koja napada folikule dlake i može dovesti do gubitka kose, odnosno dlaka na različitim delovima tela.
Podrazumeva se da privremeni gubitak kose može izazvati i emocionalni stres. Takođe i anemija, koja se javlja usled nedostatka gvožđa može oslabiti kosu i dovesti do njenog opadanja.
Zbog čega opada kosa kod muškaraca?
Najčešći uzrok opadanja kose kod muškaraca je androgena alopecija, poznata i kao muški tip ćelavosti. U pitanju je nasledno stanje koje se javlja usled povećane osetljivosti folikula dlake na muški polni hormon dihidrotestosteron (DHT). DHT dovodi do smanjenja folikula dlake i skraćenja ciklusa rasta kose, što rezultira gubitkom kose.
Androgena alopecija obično počinje sa povlačenjem linije kose na čelu i proređivanjem kose na temenu. Vremenom, ovo može dovesti do potpunog gubitka kose na temenu i čelu.
Prirodni lekovi protiv opadanja kose
Pored medicinskih tretmana, postoje i neki prirodni lekovi koji mogu pomoći u jačanju kose i sprečavanju njenog opadanja.
Ishrana bogata proteinima, gvožđem i vitaminima je vrlo važna. Uključite u ishranu namirnice poput jaja, ribe, mesa, mahunarki, orašastih plodova, zelenog lisnatog povrća i voća.
Imajte na umu da redovna masaža kože glave stimuliše cirkulaciju i podstiče rast kose.
Neka eterična ulja, poput ulja ruzmarina, lavande i nane, mogu pomoći u jačanju kose i smanjenju opadanja. Takođe, aloe vera gel može umiriti kožu glave, hidrirati kosu i podstaći njen rast.
Jabukovo sirće može pomoći u balansiranju pH vrednosti kože glave i smanjenju peruti, što može doprineti zdravlju kose.
Opadanje kose može biti uznemirujuće iskustvo, ali važno je zapamtiti da niste sami. Milioni ljudi širom sveta se suočavaju sa ovim problemom. Uz pravilnu dijagnozu, tretman i promene životnih navika, većina ljudi može uspešno da se izbori sa gubitkom kose i povrati zdravlje i lepotu svoje kose.
Ukoliko ste zabrinuti zbog gubitka kose, nemojte oklevati da potražite pomoć lekara ili dermatologa. Oni će vam pomoći da utvrdite uzrok vašeg problema i preporučiti najbolji način lečenja.