Iako je u pitanju prirodan proces, opadanje kose može da bude izuzetno neprijatno kada je prekomerno ili kada se javlja opadanje kose u pramenovima.
Treba imati na umu da kosa raste u ciklusima i da je sasvim normalno da svaka osoba izgubi određeni broj dlaka svakog dana. Međutim, ako primetite da vam kosa opada u većim količinama ili da se pojavljuje proređena mesta, to može ukazivati na problem koji zahteva pažnju.
Mnogo je odgovora na pitanje zbog čega opada koža kod žena i muškaraca. Pored ostalih, uzroci mogu biti genetski, ali i hormonski, te mogu biti i rezultat loših životnih navika. Neretko se događa da kosa opada i usled pojačane izloženosti stresnim situacijama.
Na svu sreću, u većini slučajeva je opadanje kose prolazno i može se lečiti. Međutim, postoje situacije kada to može da ukazuje i na neke ozbiljnije probleme.
Genetski faktor i opadanje kose
Možda najznačajniji faktor i razlog zbog čega opada kosa jeste genetika. Ipak, mnogi ljudi nisu svesni da postoje i drugi uzroci koji mogu dovesti do gubitka kose.
Hormonalne promene usled trudnoće, menopauze ili bolesti štitne žlezde mogu imati snažan uticaj na zdravlje kose. Takođe, nepravilna ishrana, stres i korišćenje agresivnih hemikalija za kosu mogu izazvati njeno opadanje.
Ukoliko su roditelji ili rodbina imali problema sa gubitkom kose, veća je verovatnoća da ćete i vi imati istu tendenciju. Genetsko opadanje kose obično počinje u ranoj odrasloj dobi i može se pojaviti kod oba pola, iako je kod muškaraca češće i brže izraženo.
Najčešće se takozvana androgenetska alopecija, odnosno ćelavost kod muškaraca razvija postepeno, a prvo se primećuju retke vlasi ili proređeni delovi kose. Obično ćelavost kod muškaraca počinje ili od prednjeg dela kose ili na temenu, dok se ćelavost kod žena na početku najpre uočava na temenu.
Uticaj hormonalnih promena na opadanje kose
Slobodno se može reći da su hormonalne promene te koje igraju ključnu ulogu u zdravlju kose. U tom smislu opadanje kose može da bude u direktnoj vezi sa promenama nivoa hormona.
Neretko se događa da, recimo žene tokom trudnoće uoče da im kosa jača i raste, što je uglavnom posledica visokog nivoa hormona estrogena. Međutim, u postoporođajnom periodu lako se može javiti opadanje kose kod žena, kao i u periodu menopauze.
Pored toga, poremećaji u funkciji štitne žlezde, kao što su hipotiroidizam ili hipertireoza, takođe mogu dovesti do gubitka kose. Kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, kosa može i da postane slabija i da opada, dok se kod hipertireoze obično uočava njena suvoća i slabljenje. U većini slučajeva, kada dođe do stabilizacije nivoa hormona, opadanje kose prirodno prestaje.
Opadanje kose zbog stresa
Kao jedan od, možda i najčešćih uzroka za opadanje kose i kod žena i kod muškaraca pominje se stres. Iako se ne može reći da je u pitanju trajno stanje, nema sumnje da prekomerna izloženost stresu i nerviranju mogu i te kako dovesti ne samo do opadanja kose i njenog slabljenja, već i do njenog gubitka.
Sem toga, nezdrava ishrana isto može doprineti opadanju kose. Ukoliko u svakodnevnoj ishrani nedostaje ključnih vitamina i minerala, kao što su gvožđe, cink, vitamin D i biotin, sve to može oslabiti kosu i učiniti je sklonijom opadanju. Nizak nivo gvožđa isto tako, jer može dovesti do anemije, a što se posredno može odraziti i na opadanje kose. Zato je važno da ishrana bude izbalansirana.
Treba imati na umu i to da agresivni tretmani mogu takođe uticati ne samo na kvalitet dlake i kose u celosti, nego mogu i dovesti do njenog opadanja. Kao i pojedini lekovi.