Stres je postao deo svakodnevice. Čak i za pripadnike mlađe populacije se može čuti da su pod stresom, ali obično se to vezuje za osobe koje se nalaze u određenim, ne tako lakim životnim situacijama.Pročitaj više

Stres je postao svakodnevica, hteli ljudi to da priznaju ili ne. Bilo na poslu, kod kuće ili u saobraćaju, recimo, tek sa stresnim situacijama se mnogi ljudi susreću svakodnevno.

Na svu sreću, obično su u pitanju one, koje se ne karakterišu kao jake stresne situacije, ali dobro je poznato da…Pročitaj više

sta su akne, kako se lece akne, da li su akne nasledne, kako se resiti akni

Budući da postoje brojni faktori koji dovode do pojave akni i bubuljica, to lečenje ne može biti usmereno samo na jedan segment, već treba sve to uzeti u obzir.Pročitaj više

Prihvatanje emocija, prihvatanje besa, prihvatanja ljubavi, prihvatanja sreće, prihvatanje depresije

Koliko puta ste čuli savet: Samo budi pozitivan? U svetu gde se često veliča sreća, lako je pomisliti da su negativne emocije nepoželjne. Ali, prihvatanje svih emocija, bilo da su one radosne ili tužne, ključno je za naše emocionalno i mentalno zdravlje. Zamislite sportistu koji je upravo izgubio važnu utakmicu.Pročitaj više

Timus tačka, aktiviranje timus tačke, tapkanje timus tačke, timus tačka srećna ti

Timus tačka je tema koja sve više privlači pažnju kako u naučnim krugovima, tako i među ljudima koji teže boljem zdravlju i blagostanju. Ovaj koncept, koji pripada energetskoj medicini, podrazumeva stimulaciju specifičnih tačaka na telu kako bi se postigla ravnoteža i harmonija. Timus tačka, poznata i kao „tačka sreće“ iliPročitaj više

Kako seks utiče na zdravlje i blagostanje. Pored toga što seks utiče na stres, na šta još utiče?

Seksualni odnos ima mnoge koristi. Može vam pomoći da se osećate srećnije, budete zdraviji i živite duže. Seks čak može pomoći u zaštiti od bolesti i sprečavanju raka. Studija objavljena u časopisu Biological Perspective pokazala je da su učesnici, koji su imali vaginalni odnos pre stresnog zadatka imali niži nivoPročitaj više

kada se pije probiotik, probiotik

Letovanje je vreme opuštanja, radosti i uživanja… Da vam odmor i sve što on nosi ne pokvare „slučajni“ stomačni problemi treba piti probiotik. Letnji odmori su vreme kada većina ljudi beži od svakodnevnih obaveza i stresa, tražeći osveženje na sunčanim plažama i u egzotičnim destinacijama. Blistavo sunce, plavetnilo mora iPročitaj više