Zašto treba jesti jagode?
Obilje vitamina i minerala čine jagode vrlo poželjnim voćem u ishrani. A ako se tome doda i njihova primamljiva crvena boja i savršen ukus, sasvim je jasno zašto treba jesti jagode.Pročitaj više
Saveti o ishrani i o tome kako bi trebalo pravilno da se hranimo, koje su namirnice zdrave, a koje baš i ne. Saznajte kako da poboljšate kvalitet svog života.
Obilje vitamina i minerala čine jagode vrlo poželjnim voćem u ishrani. A ako se tome doda i njihova primamljiva crvena boja i savršen ukus, sasvim je jasno zašto treba jesti jagode.Pročitaj više
Kokosovo ulje je poslednjih godina postao hit kako u kuhinji, tako i njegovo korišćenje u kozmetičke svrhe. Zbog toga se mnogi pitaju da li je ovo ulje zdravo za prehranu?Pročitaj više
Pored toga što su izuzetno bogate kalijumom, urme imaju i visok sadržaj mangana, fosfora, gvožđa i magnezijuma, ali i drugih hranljivih sastojaka.Pročitaj više
Ako postoji namirnica, koja je zastupljena u svakom domaćinstvu, onda je to definitivno krompir. Poznato je da srpska kuhinja podrazumeva kako pripremu restovanog krompira, tako isto i pire, Pročitaj više
Toliko različitih vrsta ulja za kuvanje na tržištu vrlo lako može da zbuni čak i najboljeg kuvara među nama. Kako da znamo koje je ulje najzdravije za kuvanje?Pročitaj više
Postoje određeni podaci, koji ukazuju na to da su još stanovnici Stare Grčke i Starog Rima bili upoznati sa blagodatima koje cvekla ima na organizam.Pročitaj više
Iako je ljubiteljima rakije, sasvim sigurno najpoznatija kruška viljemovka, postoje i druge vrste ovog voća. Neke od njih su odlične za konzumiranje, dok se neke od njih poznate samo kao kruške za rakiju, a ima i onih od kojih se pripremaju džemovi, kruške u vinu i drugi specijaliteti.Pročitaj više
Autofagija postaje sve popularniji način ishrane, koji vremenom dovodi i do gubitka kilograma. Mnogi koji su primenili ovu, prilično jednostavnu tehniku mršavljenja, više su nego zadovoljni postignutim efektima.Pročitaj više
Crni čaj je poreklom iz Kine, a otkriven je u XVII veku. Nekada omiljeni ukus aristokratskih porodica, danas ukus koji je dostupan svima. Nastaje od iste biljke kao i zeleni čaj, a odličan je saveznik u borbi sa gojaznošću. Pročitaj više
Tema o kojoj se često vode polemike tiče se i toga koliki je optimalan unos vode u toku dana. I upravo je to tema na koju se ne može dati jednostavan odgovor, a da on važi za apsolutno svakog čoveka.Pročitaj više
© Kad Kako Zašto