Prvi put na žurci je jedan od događaja koji se pamti ceo život. Da biste uživeli u druženju i muzici, bez nemilih događaja koji vas vrebaju kada izađete prvi put, treba da znate neka nepisana pravila. Samo tako ćete ostati bezbedni i ludo ćete se provesti.
Rizici na žurci
Žurke daju ljudima priliku da se okupe, druže i zabave. Međutim, žurke su mesto gde se mešaju i alkoholna pića, a i razni narkotici.
Ovo su neki od rizika koji vas mogu snaći dok ste na žurci,a posebno ako ste prvi put na žurci:
· konzumiranje previše alkohola
· nezaštićeni seks ili seks bez pristanka
· narkotici ubačeni u pića
· konzumiranje narkotika da bi bili COOL ( TADA NISTE NI MALO COOL! )
· Tuče i povrede zbog istIH
Pre nego što krenete na žurku…
Ako idete na žurku, planirajte unapred neke korake. Planiranjem ćete lakše doneti odluke o ponašanju u određenim situacijama, pa ćete samim tim teže upasti u neki od navedenih rizika.
- Dogovorite se da ostanete blizu prijatelja kojima verujete. Zamolite svoje prijatelje da paze na vas i dajte im do znanja da ćete učiniti isto za njih
- Smislite kako ćete se vratiti kući – uzmite nešto novca za taksi ili dogovorite ko će doći po vas
- Imajte plan B da se vratite kući, ako plan A propadne – na primer, pitajte nečijeg roditelja da li će vas pokupiti ako ne možete da uzmete taksi
- Jedite dobro pre nego što odete od kuće. Pun stomak usporava apsorpciju alkohola
- Ako ćete piti alkohol, pijte umereno. Odlučite se za svoju granicu i držite se toga
- Ponesite sa sobom kondome ako mislite da biste mogli veče završiti seksom. I obavezno ih iskoristite
- Najbolji način da se izbegnu problemi povezani sa drogom je da je uopšte ne koristite.
Prvi put na žurci – Saveti za bezbednu zabavu
Dok ste napolju:
- Ne dozvolite drugima da vam dopune piće i idite na opcije sa malo alkohola gde god je to moguće. Naš savet je da pijete bezalkoholno piće ili vodu kada dostignete svoj limit
- Veća je verovatnoća da ćete donositi glupe ili čak opasne odluke kada ste popili previše pića
- Da biste izbegli jedan od navedenih rizika, kad kupite svoje piće, gledajte dok ga barmen pravi ili otvara. Ne skidajte pogled sa svog pića. Držite ga kod sebe ili nabavite novo ako morate da ga ostavite bez nadzora. Ne prihvatajte pića od drugih ljudi
- Nikada ne mešajte lekove sa alkoholom ili drugim lekovima
- Ne ulazite u auto sa vozačem koji je pio
- Ne dozvolite da vas nagovaranje vršnjaka navede da uradite nešto što ne želite. U redu je reći ne
- Otiđite negde na sigurno ako se ne osećate bezbedno na nekom mestu ili zabavi
Izbegavanje potencijalno nasilnih situacija
Alkohol i/ili neke droge, a često i loša narav, mogu učiniti ljude nasilnim ili agresivnim, što može dovesti do fizičkih obračuna i napada. Evo šta treba da radite ako ste prvi put na žurci:
- Vodite računa da ne izgubite kontrolu zbog upotrebe alkohola ili opijata
- Ne ulazite u verbalnu raspravu ako se neko agresivno suoči sa vama. Prosto, odšetajte
- Odlučite sa prijateljima unapred da pazite jedni na druge. Ako stvari krenu na gore, udaljite se od situacije
- Ne izlazite sa osobom koju ste tek upoznali. Ostanite na javnom mestu. Ako vas taj neko zanima, razmenite brojeve telefona
Bezbedne kućne žurke
Ako ste pozvani na zabavu kod nekog kući, bezbednosni predlozi uključuju:
- Ne pišite o žurci na internetu
- Dogovorite se da vas roditelji odvezu na zabavu i pokupe vas u određeno vreme
- Dajte roditeljima brojeve telefona domaćina
- Uzmite bezalkoholno piće, a ne alkohol
- Nemojte ćutati i dozvoliti nebezbedno ponašanje. Ako ste uopšte zabrinuti, razgovarajte sa domaćinom, roditeljima domaćina ili određenim „odgovornim odraslim osobama“
Kako pomoći prijatelju u nevolji?
Ako vaš prijatelj pati od posledica alkohola ili droga ili mu je potrebna pomoć, predlozi uključuju:
- Pozovi hitnu pomoć 194. Nemojte izbegavati pozive, jer se plašite da bi policija mogla da se umeša. Vaš prijatelj može pretrpeti ozbiljne posledice ako ne reagujete na vreme. Službenici Hitne pomoći brinu samo o spasavanju života.
- Ako je vaš prijatelj u nesvesti, stavite ga na bok da biste smanjili rizik od gušenja povraćanjem
- Ako je vaš prijatelj napadnut ili misli da je možda bio drogiran i napadnut, ohrabrite ga da odmah kontaktira policiju ili ode u hitnu pomoć najbliže bolnice. Ponudite svoju podršku