Bez obzira da li koristite lekove za smirenje ili ih u širokom luku izbegavate, dobro je znati zašto su dobre valerijana kapi. Prirodno sredstvo za umirenje, koje može pomoći i za mnogo toga još, kapi od valerijane treba definitivno imati pri ruci.
U narodnoj medicini je valerijana od davnina bila zastupljena. I to najpre kao prirodno sredstvo za umirenje, ali i za saniranje različitih poremećaja u funkcionisanju organizma.
Postoje indicije da su upravo valerijana kapi korišćene i kao pomoćno sredstvo u lečenju trauma vojnika, tokom minula dva svetska rata.
Posebno je zanimljivo poreklo naziva ove biljke. Vezuje se za latinski termin valere i slobodno se prevodi kao biti dobro, navodi „Zdravisimo.com“. Izuzev kao valerijana, biljka latinskog naziva Valeriana officinalis je znana i kao macina trava.
Biljka valerijana
Samonikla biljka, valerijana potiče sa evropskog tla. Njenom rastu pogoduje nešto vlažnije zemljište. No, iako raste samonikla, u prirodi, sve je viš i industrijski gajena i to baš zbog lekovitih svojstava koje ima.
U pitanju je višegodišnja biljka, prepoznatljiva po cvetićima, karakteristično beličastih i rozikastih.
Iako su valerijana kapi često korišćene, isto tako se priprema i čaj od valerijane. Za pripremu kapi i tinkture se koristi koren biljke, za koji se smatra i da ima najveću lekovitost od svih delova biljke valerijane.
Kapi od valerijane
Najčešće se kapi od valerijane pominju kao moćno prirodno sredstvo za smirenje. Međutim, one pokazuju pozitivne efekte i u drugim situacijama.
Primera radi, ako kod neke osobe postoji poremećaj sna, prilično je izvesno da će joj pomoći upravo valerijana kapi za smirenje.
Međutim, ono što mnogo zaboravljaju jeste da je u pitanju prirodni preparat i da mu je stoga i potrebno određeno vreme da bi ispoljio svoje poztivno dejstvo. I zato nemojte očekivati da je dovoljno da popijete jednu dozu kapi, koja je propisana u uputstvu za upotrebu, već budite strpljivi. Naime, potrebno je da određeno vreme u kontinuitetu konzumirate kapi od valerijane, a prema preporuci stručnjaka i uz poštovanje preporučene doze, kako biste primetili pozitivne efekte koje mogu da imaju najpre na stanje nervnog sistema.
Iako se retko u praksi javljaju, postoje i nuspojave korišćenja ovog preparata, pa treba najpre probati jednu dozu i naravno poštovati propisanu količinu na dnevnom nivou.
Kadkakozasto.com / B.A.
