Da li postoje zdrave dijete?

Nebitan je razlog zbog koga se kod nekog javi višak kilograma, koliko je bitna želja da svako poboljša stanje svog zdravlja i organizma. Logično će se, u nekom trenutku javiti i želja za mršavljenjem.Pročitaj više

zdrava ishrana

Da bismo duže i kvalitetnije živeli nije bitna samo zdrava ishrana, već i negovanje zdravih navika. U njih se, na prvom mestu ubraja fizička aktivnost, a odmah zatim i mentalna higijena.Pročitaj više