Kojih 12 namirnica pokreću proizvodnju kolagena?
Protein koji daje koži strukturu, kolagen joj daje i elastičnost i otpornost. Mnogo je vrsta kolagena, ali naše telo se mahom sastoji od kolagena tipa 1, 2 i 3.Pročitaj više
Protein koji daje koži strukturu, kolagen joj daje i elastičnost i otpornost. Mnogo je vrsta kolagena, ali naše telo se mahom sastoji od kolagena tipa 1, 2 i 3.Pročitaj više
Nekada se, usled nedovoljnog znanja ili puke zaboravnosti, u uglovima frižidera kriju namirnice koje je odavno trebalo da budu bačene.Pročitaj više
Svaki domaćin ili domaćica imaju neki svoj, slobodno se može reći tajni recept, koji čini da njihov kiseli kupus bude savršen.Pročitaj više
Obrok salata sa kinoom je bogata proteinima na prvom mestu, zatim vlaknima i mnogim drugim hranljivim sastojcima, a uz to se i vrlo lako i brzo priprema.Pročitaj više
Zbog značajnog prisustva mnogih hranljivih materija, kinoa se često karakteriše kao izuzetno zdrava namirnica.Pročitaj više
Treba imati na umu da se spanać priprema uz dodatak belog luka i mleka, gotovo uvek. Tačnije, uvek, osim ako je u pitanju pita od spanaća.Pročitaj više
Hemoglobin je ćelijski proteini koji transportuje kiseonik i ugljen-dioksid u krvi.Pročitaj više
Možda naziv listerija može da zvuči nevino, ali to je bakterija koja izaziva vrlo ozbiljnu bolest zvanu listerioza. I dok većina nas zna za bakterije iz prehrambenog sveta poput salmonele i ešerihije koli, listerija često ostaje u senci. Njeno „omiljeno“ skrivalište je upravo tamo gde biste najmanje očekivali – uPročitaj više
Svaka porodica ima svoj tajni recept za koh od mleka, ali, osnovna formula ostaje ista: mleko, jaja, šećer, pčenični griz i puno ljubavi.Pročitaj više
Dok je beli hleb bogat ugljenim hidratima i kalorijama, integralni hleb je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima.Pročitaj više
© Kad Kako Zašto