Zašto je dobar magnezijum?
U različitim namirnicama, kako biljnog tako i životinjskog porekla, može se naći magnezijum, s tim što su neke bogatije ovim mineralom.Pročitaj više
U različitim namirnicama, kako biljnog tako i životinjskog porekla, može se naći magnezijum, s tim što su neke bogatije ovim mineralom.Pročitaj više
Povrće karakterističnog mirisa, koji mnogi smatraju neprijatnim, crni luk kao lek je vekovima unazad vrlo poštovan. I to ne samo crni luk za kašalj, nego i kao svojevrstan lek za krvni pritisak, ali i kao povrće koje u velikoj meri može da poboljša ukus mnogim jelima. Uz to što sePročitaj više
Pre svega, treba znati da i beli i smeđi šećer potiču od istog izvora – šećerne trske. Razlika leži u procesu proizvodnje koji utiče na njihovu boju, ukus i teksturu.Pročitaj više
Protein koji daje koži strukturu, kolagen joj daje i elastičnost i otpornost. Mnogo je vrsta kolagena, ali naše telo se mahom sastoji od kolagena tipa 1, 2 i 3.Pročitaj više
Pored toga što se ističu živopisnom bojom, rotkvice imaju i dozu hrskavosti, ali i karakterističan, ljutkasti ukus, koji nema nijedno drugo povrće.Pročitaj više
Zbog značajnog prisustva mnogih hranljivih materija, kinoa se često karakteriše kao izuzetno zdrava namirnica.Pročitaj više
Iako je neosporno svo povrće zdravo, postoje vrste koje se smatraju zdravijim u odnosu na druge.Pročitaj više
Dok je beli hleb bogat ugljenim hidratima i kalorijama, integralni hleb je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima.Pročitaj više
Ono što je posebno zanimljivo vezano za kesten jeste da je on praktično korišćen sve do momenta dok nije otkriven krompir, a i danas se u određenim krajevima koristi umesto krompira.Pročitaj više
Izuzev što je u pitanju izuzetno bogat prirodni izvor kalcijuma, u cimetu su primetne i značajne količine vitamina K i gvožđa.Pročitaj više
© Kad Kako Zašto