Šta su vitamini i minerali?
2023-07-13
Nije preterano reći da vitamini i minerali imaju izuzetno važnu ulogu u održavanju zdravlja i optimalnog funkcionisanja ljudskog organizma.Pročitaj više
Kojih 12 namirnica pokreću proizvodnju kolagena?
2024-04-11
Protein koji daje koži strukturu, kolagen joj daje i elastičnost i otpornost. Mnogo je vrsta kolagena, ali naše telo se mahom sastoji od kolagena tipa 1, 2 i 3.Pročitaj više
Zašto su dobre rotkvice?
2024-04-02
Pored toga što se ističu živopisnom bojom, rotkvice imaju i dozu hrskavosti, ali i karakterističan, ljutkasti ukus, koji nema nijedno drugo povrće.Pročitaj više
Kako se pravi spanać?
2024-04-01
Treba imati na umu da se spanać priprema uz dodatak belog luka i mleka, gotovo uvek. Tačnije, uvek, osim ako je u pitanju pita od spanaća.Pročitaj više
Koje je povrće najzdravije?
2024-02-17
Iako je neosporno svo povrće zdravo, postoje vrste koje se smatraju zdravijim u odnosu na druge.Pročitaj više
Kako se leči prehlada na prirodan način?
2023-10-21
Nekada je bilo uobičajeno da se ne poseže odmah za lekovima, već da se jedu domaće supe, pije dosta biljnih čajeva i preznojava, kako bi prehlada bila sanirana.Pročitaj više
Zašto je jabuka zdrava?
2023-10-19
Bez obzira na sortu, jabuke su bogat izvor vitamina, minerala i vlakana koji doprinose opštem zdravlju organizma.Pročitaj više
Kada se pije kolagen?
2023-10-12
Kolagen pomaže u hidrataciji i obnovi kože, smanjuje bore i pomaže u očuvanju zdravlja zglobova, što može biti od velike važnosti za život.Pročitaj više
Kako se koristi čaj od đumbira?
2023-10-03
Čaj od đumbira je popularan napitak koji se lako priprema i može pružiti olakšanje od raznih zdravstvenih problema.Pročitaj više
Kako ojačati imunitet na prirodan način?
2023-09-12
Imunološki sistem se sastoji od kompleksne mreže ćelija, tkiva i organa koji zajedno rade na očuvanju zdravlja organizma.Pročitaj više